Equipos Foundations (TIER 2)

Equipos Foundations (TIER 2)

Precio habitual $ 4,499.00
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Categoría Equipos Foundations 2H / 1M

** Esta categoría no necesita hacer Ranking.

    TODAS LAS REGLAS ESTÁN PUBLICADAS EN EL RULEBOOK 2022

    FAVOR DE LEER

    Por ningún motivo un equipo de Foundations puede tener una atleta rankeado como elite o Avanzado/RX o Intermedio. 

    Los movimientos son para controlar dentro de un Wod, y los movimientos que aparece con doble asterisco tienen que ser controlados al menos por 1 atleta del equipo.

    Parámetros:

    10 lbs
     Movimiento  Hombres   Mujeres 
    Air Squat
    DB Snatches
    20 lbs
    Clean & Jerk 45 lbs  35 lbs 
    Dead Lift  75 lbs 55 lbs 
    Thruster  35 lbs  15 lbs 
    Dips

     
    Bear Crawl
    Jumping Jacks
    Sprawls
    Push-ups
    Jumping Pull-ups
    Mountain Climbers
    Step Overs
    Bent Over Rows
    Run

     

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